你的心擁有無限的力量
會帶給你無限的痛苦或滿足，
它可以禁錮你，也可以釋放你。<...

你的心擁有無限的力量
會帶給你無限的痛苦或滿足，
它可以禁錮你，也可以釋放你。
　
一個失控的心靈
可以把中性的剎那經驗變成痛苦的一刻
可以無中生有，創造出悲慘世界。
　
記住讓自己
活得悲慘
或活得堅強
兩者所花的力氣是一樣的。
　
學習掌握自己的心
可以改變你每天面對人與事的經驗
試著學習主宰自己的心情來獲得快樂。
　
♥️《愛是一切的答案》♥️
　
學習掌握自己的心
可以改變你每天面對人與事

#學會靜心
#靜心是腦袋的呼吸方式

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